2023 年,社區伙伴邀請深度生態學工作坊導師 Sunisa Jamwiset Deiters(Om)為香港伙伴舉辦五天的深度生態學工作坊,協作伙伴從大自然獲得滋養,思考從個人中心轉向生態中心的世界觀的價值。Om 透過「重新連結工作」(Work That Reconnects)的四個方法,帶領參加者從感恩得到力量,肯定痛苦對世界的價值,以新的眼光看待事情,並找到前行的力量。
工作坊讓參加者放鬆頭腦,打開感官,體驗自然。在過程中更強調用「心」去感受,讓自己與自然重新連結。工作坊提供了安全可信任的空間,邀請參加者觸摸自己的情緒,理解彼此的痛苦,達到深刻的共情和交流。
國際身心教育學院創辦人 Mayson(馮美璇)分享,「肯定痛苦」(Honouring Our Pain)的環節為她帶來很大啟發,令她發現自己作為行動者支持弱勢、了解他人的痛苦時,忘了自己也有痛苦要承受;不只是照顧別人,也需要別人的支持。工作坊給予充裕的時間和空間,讓參加者細味自己的痛苦,體會、覺察、聆聽自己深刻的喜悅與苦痛,理解自己所珍視的價值。Om 散發的平靜和慈悲,讓參加者感覺到溫柔、接納和歡迎的力量,能自在地表達自己,並相信自身的智慧。受到Om 的感染,她看到個人生命如何承載價值。
Om 帶領「大轉向」(Great Turning)環節時,讓參加者想像大轉向已經發生:人類文明由工業增長社會轉向永續,未來七個世代的人都過著和諧的生活,享用潔淨的水源、豐足的食物和美好的環境,未來的他們在課本裡知道這個時代的事蹟,思考前人經歷了甚麼才達至今天的富足?當初的推動者怎樣開始行動,怎樣發現自己的長處,又怎樣渡過困難時刻?當中的快樂和收穫又是甚麼?參加者作出回溯分析後,Om 列舉世界推動可持續生活的同行者,例如「轉型城鎮」運動、樸門農法運動、生態村運動等等,還有各種社會企業、社區經濟活動,指出它們就是大轉向的行動例子,大家在轉變的路上並不孤單。
這次工作坊讓合作伙伴重新獲得能量,在日常忙碌的工作以外有機會更深入認識和交流。大家都向相近的目標努力,或許會遇到相同問題時,可以互相扶持。
伙伴也帶著所得到的啟發,回到自己的工作,例如城市日記成員以生態和海洋視角設計跨界培訓工作坊,帶出人與自然的互相連結;香港婦女中心協會成員則反思團體關係,明白到需要尊重各人不同的步伐,為大家製造空間,幫助思考問題、沉澱和回應。Mayson 也將工作坊領會到的內在力量轉化,融入到課程裡,更著意於協作者的身心狀態,認知正面和負面力量,接納和包容真正的自我。協作者得到滋養,用他們的創意和慈愛滋養社群,也體現生態中心觀中,各個生態或社會角色的平等,互助共生。